¿QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER PARA PREVENIR EL ACNÉ?


Una afección cutánea causada por la formación de granos o “barros”.  Es horrible cuando se presentan comedones cerrados, espinillas negra...


Una afección cutánea causada por la formación de granos o “barros”.  Es horrible cuando se presentan comedones cerrados, espinillas negras y parches rojos e inflamados de la piel.  El acné es muy común en los adolescentes, pero puede aparecer en cualquier persona. Inclusive este tiende muchas veces a ser hereditario.  Este aparece comúnmente en la cara, pero también puede aparecer en hombros, espalda, brazos, en las piernas y en los glúteos. Les compartiré unos consejos de que debemos hacer y que no para combatir estos granos tan indeseables y algunos remedios caseros super fáciles de hacer.
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Primero empezaremos por ver las causas de esta afección . El acné se presenta cuando se tapan los poros en la piel. El poro es una abertura a un folículo este contiene un cabello y una glándula sebácea. El aceite secretado por la glándula ayuda a eliminar las células muertas y ayuda a mantener la piel suave. Cuando las glándulas producen más aceite del habitual, los poros pueden taparse entonces es ahí donde empieza el problema porque acumulas suciedad, bacterias y células muertas. La obstrucción de los poros se denomina  comedón.
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Clasificación de los granos:
• Cuando la parte superior del tapón es blanca, se le llama acné miliar.
• Cuando la parte superior del tapón es oscura, se le llama espinilla negra.
• En caso que el tapón se infecte, puede haber hinchazón y protuberancias rojas.
• Cuando el acné es muy profundo en la piel causa quistes dolorosos y firmes, al cual se le llama acné quístico

¿Qué provoca el acné?
  • El primer factor son los cambios hormonales que provocan que la piel sea más grasosa. Como: períodos menstruales, el embarazo, las píldoras anticonceptivas o el estrés.
  •  Puede contribuir a su aparición los cosméticos o productos para el cabello grasosos.
  • Ciertos fármacos como los esteroides, la testosterona, los estrógenos.
  • Sudoración.
  • El chocolate o alimentos grasosos
¿Qué hacer?
    • Realizar un examen con un médico especializado para diagnosticar el tipo de acné.
    • Limpie la piel diariamente con un jabón suave que no cause resequedad (Puedo recomendarles: Neutrogena, Cetaphil, CeraVe o Basics).Utilizar productos a base agua evitar que se obstruyan los poros.
    • Retire toda la suciedad o maquillaje antes de acostarse.
    • Evite lavar la piel muchas veces. con dos es suficiente.
    • Si su cabello es grasoso lavarlo diariamente con un champú suave. También trate de peinarse hacia atrás para mantener el cabello fuera de la cara.
¿Qué NO se debe hacer?
  • No se debe rascar, ni exprimir los granos. Esto puede causar a  infecciones de la piel y que cicatrice feo.
  • No usar objetos en la cabeza como: Gorras, sombreros, bandas (al hacer ejercicios) bandas decorativas.
  • No tocarse la cara con las manos sucias.
  • No usar cosméticos grasosos.
  • Irse a dormir con maquillaje o la cara sucia.

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