Jugo zanahoria y betabel para reafirmar la piel flácida


La flacidez es un síntoma evidente de que se están disminuyendo las sustancias que se encargan de mantener la piel firme.  Este es un pro...


La flacidez es un síntoma evidente de que se están disminuyendo las sustancias que se encargan de mantener la piel firme. Este es un proceso que se da de forma natural durante el envejecimiento, pero también puede originarse de forma prematura por la exposición al sol, los malos hábitos y las toxinas.
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El principal inconveniente de esta condición es que la piel luce “colgada y empieza a hacer notorias esas arrugas de la edad. Por esta razón, hay quienes tratan de combatirla mediante la práctica de ejercicios y el consumo de alimentos saludables.
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Los jugos curativos son un gran complemento para hacerle la batalla a este problema.La combinación de ingredientes ricos en antioxidantes y vitaminas esenciales estimula la producción de colágeno mientras apoya la renovación celular.
En este caso queremos proponer uno de zanahoria, betabel, apio y espinacas el cual hace un aporte significativo de betacarotenos, vitamina C y E, además de fibra y otros nutrientes buenos para la salud

Ingredientes

  • 4 zanahorias.
  • 2 tallos de apio.
  • 1 taza de espinacas.
  • ½ betabel.
  • 30 g de germen de trigo.
  • 1 vaso de agua.

Preparación

  • Pela las zanahorias y trocéalas.
  • Lava bien el apio y las espinacas y córtalas si lo consideras necesario.
  • Pela y parte el betabel.
  • Introduce los ingredientes en la licuadora y añade el germen de trigo y el vaso de agua.
  • Bate todo por un par de minutos o hasta obtener un licuado homogéneo y sin grumos.

¿Cómo tomarlo?

Si deseas reafirmar la piel, es de suma importancia que lo sirvas recién hecho y, además, lo tomes en ayunas todos los días. Es muy importante también que este jugo lo complementes con la realización de ejercicio, especialmente aquel que se enfoca en las partes del cuerpo que tienen flacidez.
Si lo deseas realiza también otra toma de ese jugo en horas de la tarde.

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