Traga esto, quedarás dormido casi al instante, permanecerás dormido y despertarás renovado


Tal vez la mezcla del azúcar y la sal te pareces algo muy poco común, pero, si eres una persona que sufre de  insomnio , esta combinación...


Tal vez la mezcla del azúcar y la sal te pareces algo muy poco común, pero, si eres una persona que sufre de insomnio, esta combinación puede traer grandes beneficios para ti.
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El insomnio es un trastorno bastante común del sueño en las personas. Quienes sufren de insomnio tienen dificultades para quedarse dormidas, o para continuar durmiendo o por el contrario para hacer ambas cosas. Como consecuencia de esto, duermen muy poco o muy mal, por lo que es posible que al despertar no sientan que hayan descansado lo suficiente.
El insomnio puede ser de dos tipos: puede ser agudo (de corta duración) o crónico (constante). El insomnio agudo es bastante común y a menudo se debe a situaciones como situaciones traumáticas, estrés en el trabajo o presiones en la familia. Este puede durar días o semanas.
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El insomnio crónico dura un mes o hasta más. La gran mayoría de los casos de insomnio de tipo crónico son secundarios. Lo que significa que el insomnio es un síntoma o un efecto secundario de algún otro problema, como ciertos problemas de salud, algunas medicinas, los trastornos del sueño y otras sustancias pueden generar insomnio secundario.
El realizar esta mezcla puede traerte grandes beneficios como:
  • Fortalecer el sistema inmunológico
  • Ayudar en el tratamiento para dolores de cabeza
  • Superar el insomnio
  • Te da más energía
  • Aumenta los niveles de serotonina y electrolitos
  • Tiene propiedades anti-estrés
Para realizar esta preparación para combatir el insomnio solo necesitas:
  • 1 curachada de sal marina sin refinar
  • 5 cucharadas de azúcar morena.
Modo de preparación:
Mezcla ambos ingredientes en un envase de vidrio previamente esterilizado, tomando en consideración que la proporción entre la sal y la azúcar debe ser 1:5.
Indicaciones:
Antes de irte a dormir o en la noche, toma una pequeña cantidad de la mezcla y colócala debajo la lengua hasta que se disuelva por completo.
El sodio de la sal favorece en la respiración apropiada de las células, produciendo energía. Por su parte, el azúcar, actúa como una “bacteria” debido que la glucosa es un suplemento de energía fiable para las mitocondrias.
Vale resaltar, que ambos ingredientes son una herramienta poderosa en la lucha contra el estrés, el cual perjudica a tu metabolismo.
Es importante, que si tienes alguna condición de salud, en donde la azúcar o la sal puedan causarte alguna reacción, consultes previamente con tu médico.
Así que ya conoces esta receta para combatir el insomnio

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