Té de piña para adelgazar en una semana


La  piña  es un alimento que ofrece muchas propiedades y ayuda a que nuestro organismo  elimine los líquidos  que retenemos y remueve a...




La piña es un alimento que ofrece muchas propiedades y ayuda a que nuestro organismo elimine los líquidos que retenemos y remueve aquellas toxinas que se quedan en nuestro cuerpo.

Propiedades del té de piña

Como ya te lo habíamos mencionado, funciona de forma diurética, debido al contenido con el que cuenta como la bromelina y la asparagina, fuentes que ayudan al riñón a funcionar correctamente, eliminando el exceso de líquidos.
Es depuradora, por el alto contenido en fibra, permitiendo así mejorar el intestino, estimulando la eliminación de toxinas y residuos. Además, brinda la sensación de saciedad.
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Preparación

  • Primero que nada necesitarás una piña madura, tres astillas de canela y agua.
  • Pela la piña y aparta la cáscara. Luego coloca el agua en la olla y añade las cáscaras de la piña, bien lavadas y la canela. Deja que hierva por 40 minutos a fuego bajo, para que suelten sus nutrientes.
  • Después de ello, apaga el fuego y deja que repose hasta que enfríe, lo colamos y separamos el agua en un frasco. Ten en cuenta que debes pinchar las cáscaras cada cierto tiempo para que suelten bien sus componentes.
  • Este té lo puedes tomar frío o caliente a cualquier hora del día e incluso puedes sustituir el agua natural por este té.
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Para que haya buenos resultados es recomendable no añadir nada de azúcar. Además, guarda este té de piña en la nevera y consúmalo en menos de tres días, ya que después de ese tiempo tomará un sabor diferente.
Es recomendable que acompañes este té de piña con una alimentación sana y alguna actividad física por tres veces a la semana.


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