MÁS POTENTE QUE LA PÍLDORA – HERVIDO PLÁTANO CON CANELA!!!


El insomnio es un problema últimamente más común para muchas personas. sueño irregular e insomnio pueden causar muchas enfermedades com...


El insomnio es un problema últimamente más común para muchas personas. sueño irregular e insomnio pueden causar muchas enfermedades como la ansiedad, el estrés y la depresión. Todos nosotros sabemos que la calidad del sueño es muy importante porque si no dormimos bien durante la noche no nos ha podido completar nuestras tareas diarias y la función normal mental y físicamente.
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Cualquiera que sea la razón es, usted debe hacer algo para mejorar su sueño y para obtener los mejores resultados comienzan a tratar de productos naturales y no van inmediatamente después de píldoras.
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Les presentamos una gran receta que tiene un sabor delicioso y hace milagros. Los plátanos, en realidad su cáscara es rica en magnesio y potasio. El magnesio es bueno para la prevención de los trastornos del sueño y se combina con el potasio es relajante de los músculos.
El plátano debe ser orgánicos, pesticidas libre, ya que para esta receta se necesita la cáscara.
Ingredientes:
  • 1 recipiente con agua
  • 1 banano orgánico
  • La canela (opcional)
Preparación:
Poner el plátano en agua hirviendo. Deje que hierva durante 10 minutos más. Colar con colador y añadir canela.
Utilizar:
La bebida debe ser consumido por la tarde, una hora antes de dormir. No tire del plátano en la basura; se puede comer combina con la bebida. Con el consumo regular de esta bebida que pronto decir adiós para siempre al insomnio.

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