Bebe esta leche vegetal por 3 días antes de dormir y derrite la grasa de la barriga como por arte de magia adelgazaras


Hoy en día las leches vegetales son elegidas por muchas personas que deciden utilizarlas como un reemplazo de la leche de vaca. Anunc...

Hoy en día las leches vegetales son elegidas por muchas personas que deciden utilizarlas como un reemplazo de la leche de vaca.

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Ofrecen una gran cantidad de beneficios para la salud, son ricas en nutrientes, ayudan a la digestión, a reducir calorías y mantener un peso estable. Hoy te mostraremos las propiedades de la leche de arroz y no podrás dejar de incorporarla a tu alimentación!
Sabemos que es difícil cambiar hábitos que desde pequeños estamos acostumbrados a hacer, sobre todo con nuestra alimentación, es por ello que hoy no te decimos que dejes de beber leche, sino que bebas leche de arroz para perder barriga.
Al ser una bebida natural que se extrae del arroz, esta no tienen grasas, por ende mejoras tu digestión, pierdes de peso y quemas lípidos más rápido. Además la leche de arroz es depurativa, y hoy te enseñamos a prepararla.

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Ingredientes:
⦁ 1 taza de arroz integral
⦁ 8 tazas de agua
⦁ 2 cucharadas de aceite de girasol
⦁ 4 cucharadas de miel

Modo de preparación:
Hierve primero el agua, y luego incorporas la taza de arroz. Esperas un minuto y bajas el fuego colocando luego la tapa a la olla por unos 15 minutos para que se cocine. Apagas el fuego y esperas que baje un poco lo caliente.
Posterior a ello colocas el arroz en una batidora y bates hasta que tengas una mezcla homogénea y suave, luego agregas el aceite, la miel y sigues batiendo, (puedes agregar una pizca de canela).
Al ver que todo está muy bien mezclado dejas de batir y refrigeras, esta leche dura dos días.
Veras que sustituyendo la leche de vaca por leche de arroz, conseguirás resultados con tu figura increíbles. Puedes beberla en la mañana, y acompañarla de tu desayuno balanceado de frutas, avena y proteínas.
Por último se recomienda colocar la preparación en la nevera ya que si se consume frío los resultados se ven más rápidamente. La ventaja de esta rica leche de arroz es que tanto los niños como los adultos pueden tomarla sin ningún tipo de problemas. ¡Tómala dos veces por día!

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