LICUADO DE PAPAYA Y AVENA 3 EN UNO DESINFLAMA TU VIENTRE, LIMPIA EL COLON Y TE HARÁ PERDER PESO EN 1 SEMANA


Mira como preparar este licuado de papaya, el cual te ayudara a mejorar tu sistema digestivo, este licuado es 100% natural y sus ingredi...


Mira como preparar este licuado de papaya, el cual te ayudara a mejorar tu sistema digestivo, este licuado es 100% natural y sus ingredientes muy nutirivos.
Este licuado es considerado uno de los más refrescantes y ricos, te ayudarán a evacuar más y combatir el cansancio, no dejes de compartir esta rica receta.
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La papaya y avena son dos alimentos muy económico y aportan muchísimos nutrientes al organismo. La papaya también es llamada melón zapote, una fruta bomba o lechosa, posee altos niveles de azúcares, de fibra y de betacarotenos.
La avena posee un componente que se llama beta glucano que ayuda a reducir el colesterol, además de poseer un alto nivel de fibras.
Algunos estudios han obtenido como resultado que el consumo de fibra ayuda a reducir riesgo de padecer enfermedades cardíacas. C
Con este licuado que te mostramos a continuación de ambos alimentos podrás obtener óptimos resultados.
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Ingredientes:

¾ en una taza con papaya, troceada en cuadrados.
½ en una taza de leche de almendras caseras
½ en una taza de avena orgánica sin gluten en grano.
¼ cucharada de canela
Como preparar este Licuado:
Se agrega a la licuadora la papaya, avena con canela y leche de almendras y licuar por 15 segundos hasta que se mezcle bien, después servir en un vaso con hielo y consumir bien frío.
Este licuado hará que disminuya la ansiedad y te ayudará a bajar de peso, funciona como laxante natural y ayuda a mantener los intestinos limpios debido a que regula las evacuaciones intestinales además de desinflama el vientre.

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