Sabías que… dormir con tu mascota, es una solución para mejorar la calidad del sueño.


Si tienes perros o gatos en tu hogar, quizá has pensado llevarlos a la cama durante la noche, en esta ocasión  queremos compartir en este...


Si tienes perros o gatos en tu hogar, quizá has pensado llevarlos a la cama durante la noche, en esta ocasión queremos compartir en este artículo algunas razones que debes tener en cuenta para dormir con tu mascota

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Existen muchos comentarios positivos y negativos de dormir con un animal, una de las que comúnmente se mencionan, es que pueden alterar el sueño o bien transmitir enfermedades. 

Muchos estudios han evaluado los efectos positivos de la vida con una mascota.

Compartimos muchas cosas con nuestros amigos fieles. Mientras que para algunas personas esto puede parecer sorprendente, un estudio reciente llevado a cabo por la Clínica Mayo sueño en Scottsdale, Arizona (EE.UU.) Centro, ha decidido que aunque puede ser contraproducente, ya que su movimiento o ruidos durante el sueño pueden despertar, la sensación de estar cerca con nuestra mascota puede brindar muchos beneficios que ayudan a conciliar mejor el sueño

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Pero… ¿Cómo tiene mejores beneficios dormir con nuestra mascota, en nuestro dormitorio?
Las personas que dormitan con perros, logran descansar de mejor manera, esto se debe a que este se siente más seguros y más tranquilo, que aquellos que no lo hacen. Esta es la conclusión de la investigación que se inició con 150 pacientes, de los cuales 74 tenían al menos una mascota (perros y gatos en su mayoría). También indica que las personas que ya están acostumbradas a dormir con sus mascotas, se sienten desoladas cuando salen de viaje y duermen sin compañía. Referente a que animal es mejor como compañía, se hace insistencia en que los perros brindan más cariño y relajación, mientras los gatos son más activos y pueden distraer.
Después de un cuestionario realizado a todos los participantes, se extrae que el 56 % de los dueños de mascotas que se le permitió dormir con ellos, ya sea en el dormitorio o en la cama en sí. De éstos, el 41% reveló que no sólo no le implicaba perjudicial dormir en compañía de su  perro o gato, sino que los ayudó a dormir, dándoles una sensación de seguridad, compañerismo y la tranquilidad para tener un buen descanso.
“Los expertos en salud que trabajan con pacientes con problemas de sueño, deben preguntar acerca del ambiente a la hora de dormir en su hogar y, en particular, la presencia de animales de compañía, para ayudarles a encontrar soluciones y optimizar su sueño”, explica Lois Krahn, líder del trabajo.
Sin embargo, en un comunicado establecido por Claudia Edwards, Director de Programas y Humane Society International, señaló que si la gente quiere dormir con su perro o gato en la cama, ya sea dentro o fuera de las cobijas es totalmente válido. “Creo que no hay ningún problema para los humanos, si usted duerme con su perro si este se encuentra vacunado, desparasitados y limpio (los perros se bañan cada 4 semanas, y los gatos pueden no bañarse nunca) es poco probable que te infecte o contagie con cualquier cosa, incluso, es mucho más fácil que mi novio, siendo de mi especie y por lo tanto ser susceptibles a las mismas enfermedades, me contagie algo“, explicó Claudia.
La especialista señala que la única condición que puede ser perjudicial para la mascota, es si este tiene problemas de comportamiento y por lo tanto empeore el dormir con el dueño, por ejemplo, la ansiedad de separación o la agresión por conflicto jerárquico. Y para las personas puede ser inconveniente si la cama es muy pequeña. Si aún tiene algún tipo de dudas de compartir su cama, tenga en cuenta estas razones para dormir con su mascota y relajarse de una manera cómoda y segura.

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