JUGO PARA REDUCIR LA DIABETES TIPO 2 EN 7 DÍAS


La diabetes es una enfermedad muy común hoy en día. Esta enfermedad crónica surge cuando el organismo es incapaz de controlar los nivel...


La diabetes es una enfermedad muy común hoy en día. Esta enfermedad crónica surge cuando el organismo es incapaz de controlar los niveles de azúcar de la sangre. Algunas de las causas incluyen:
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– Factor hereditario.
– Estrés.
– Pobre alimentación (con carencias o desbalances de ciertos nutrientes).
– Obesidad.
– Otras enfermedades.
– Entre otros.
La insulina es la hormona encargada de controlar esos niveles de azúcar, y esta a su vez se produce en el páncreas. Cuando el cuerpo tiene incapacidad para producir suficiente insulina, estamos entonces hablando de la diabetes. Encontramos la diabetes tipo 1, mayormente presente en personas jóvenes, que tienen un factor hereditario, y la diabetes 2, que se encuentra en su mayor parte en personas de edad avanzada. El tipo 2 también es el caso más frecuente.
Algunos síntomas de esta enfermedad incluyen, orinar con mayor frecuencia, infecciones frecuentes, aumento de la sed, visión borrosa, entre otros.
La idea de que el páncreas produzca insulina, es precisamente porque es necesario para el cuerpo mantener ciertos niveles estables del azúcar en la sangre, de otro modo, como sabemos, se van desencadenando otras enfermedades y problemas de salud no deseado. Sin embargo, a veces, ya no podemos prevenir el azúcar, o por la edad y otros factores padecemos de este problema.
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Lo que sí podemos hacer en este punto, es tomar las acciones necesarias para controlar el azúcar por medio de recursos naturales. Y para ello tenemos un jugo de apio con espinaca y zanahorias. Las zanahorias, por el contenido de potasio que esta contiene. También recordemos que las zanahorias son excelentes para la visión, por las vitaminas de tipo A que contienen. Las espinacas por su parte poseen calcio y vitaminas A y C, y han demostrado ser efectivas para reducir los niveles de azúcar. La manzana tiene propiedades como el ácido málico, que han demostrado ser eficientes para reducir los niveles de azúcar.
A continuación, detallamos los ingredientes:
– Una (1) zanahoria.
– Dos (2) tallos de apio.
– Tres (3) puños de espinaca.
– Una (1) manzana verde.
Como de costumbre, se recomienda limpiar las hortalizas y la manzana, y pelar las pelamos. Procedemos a licuar los elementos con un poco de agua, y así obtenemos este poderoso remedio natural.


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